---

TRAININGEN

OP DIT MOMENT GEEF IK GEEN ZWANGERSCHAPS/BEVALCURSUSSEN
Wel kun je voor, tijdens of na een massage bij KLOEK natuurlijk altijd vragen stellen over zwangerschap, bevalling en de periode daarna

YVLO-ZwangerFit® INDIVIDUELE ZWANGERSCHAPS-BEVALCURSUS
In deze bijzondere tijd even aandacht voor jou, voor jullie!
 
Ben je zwanger en wil je graag persoonlijke begeleiding, oefeningen en tips?
Dan is KLOEK individuele zwangerschapsbegeleiding wat voor jou!

Tijdens de cursus krijg je informatie over:

• Het verloop van je zwangerschap
• Het verloop van een bevalling
• Ademhalingstechnieken (puffen, hijgen, persen)
• Ontspanningsoefeningen
• Bevalhoudingen
• Het kraambed
• De beginperiode met een baby

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je kiest voor een individuele cursus. Bijvoorbeeld:

• Je wilt een cursus die helemaal op jou afgestemd is
• Je bent al eerder zwanger geweest en wil nu een verkorte persoonlijke opfriscursus
• Je voelt je qua persoonlijke situatie niet thuis in een standaard groepscursus
• Je voelt je qua leeftijd niet thuis in een standaard groepscursus
• Je voelt je qua gezondheid / handicap niet thuis in een standaard groepscursus

​Voor wie?
Voor alle zwangeren die een persoonlijke zwangerschapsbegeleiding willen.

Waarom de KLOEK individuele zwangerschapsbegeleiding?

• Persoonlijke begeleiding
• Je mag iemand meenemen (bijvoorbeeld: je partner, een vriendin, je moeder)
• Begeleiding door een YVLO ZwangerFit® docente en fysiotherapeute
• De mogelijkheid om de cursus bij jou thuis te volgen
• Voor de start van de cursus spreken we (telefonisch) door wat je wensen zijn

Wat kost het?

• 2x 90 minuten       €180,-/cursus

*YVLO-ZwangerFit® wordt vaak geheel of gedeeltelijk vergoed door je verzekering